减肥成功案例及方法

当前位置: 首页 > 香港代购 > 减肥成功案例及方法
  • 发布时间
  • 2019-08-01
  • 编辑:邓雪萍
减肥成功案例及方法

 

减肥成功案例及方法,减肥一定要一步一个脚印吗?其实不一定,只要有好的方法,减肥也是可以快速达到目标的,下面一起来看下一个月瘦20斤成功案例。


我一个月瘦了20斤。我在减肥的路上已经走过了10几个年头,积累了不少经验,不能说专业但也觉得算是有些科学了。本人在10年前的冬天三个月的时间成功减重了35斤,那时年纪小,所用的方法很简单,就是节食加运动,晚饭不吃,然后白天有时间就运动,女孩子大多爱逛街,这也是一种减肥的方法。


但是结婚后我又反弹了,那是因为自己自暴自弃,管不住嘴,不在运动造成的。其实说是简单,大家都知道减肥必须要有很大的毅力,不是人人都可以轻意做到的。但是,我在经过深思熟虑后痛下决心,我要减肥,一定坚持到底,只要想做到就能做到。

 

 


 

 

相关文章

21天减肥法成功案例

21天减肥法成功案例,下面是三位论坛姐妹使用改良版21天减肥法成功案例分享,分别都收到了成效,而且减肥还在继续中,大家可以学习下哦。

2019-08-01

两个月瘦20斤正常吗_两个月减20斤计划表

两个月瘦20斤正常吗,两个月减20斤计划表,两个月瘦20斤可能吗,两个月瘦多少斤正常,怎么两个月瘦20斤,怎么样两个月瘦20斤,两个月瘦十斤正常吗。

2019-08-01

Gerber燕麦粉 (香蕉士多啤梨味)

代购网为您提供【Gerber燕麦粉 (香蕉士多啤梨味)】的价格、功效、效果怎么样、多少钱、购买、产地,买正品【Gerber燕麦粉 (香蕉士多啤梨味)】到代购网,专业的香港、日本、韩国、代购

2019-08-01

瘦30斤五官会有变化吗_瘦20斤五官有变化吗

瘦30斤五官会有变化吗,瘦20斤五官有变化吗,正常瘦30斤要多久,瘦50斤会有多大变化,瘦30斤五官会变样,人瘦了五官会变好看吗,人瘦了五官的变化,163.5瘦30斤五官会有变化吗。

2019-08-01

男生成功减肥案例分享

男生成功减肥案例分享,对于男性朋友来说,更喜欢吃大鱼大肉,这就导致自己的体重出现了大幅度的变化,很多的男性朋友其中甚至超过了两百斤

2019-08-01