一个月瘦10斤正常吗

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  • 发布时间
  • 2019-10-30
  • 编辑:邓雪萍
一个月瘦10斤正常吗

文章摘要:一个月瘦10斤正常吗_平台期过后瘦得有多快,一个月瘦10斤正常吗,一个月降多少斤不正常,平台期过后瘦得有多快,一个月减肥。

 第1条:一个月瘦10斤正常吗,怎么样能在一个月能瘦下10斤啊?


 [最佳答案]一个月瘦10斤正常吗,呵呵和我差不多,我之前减了12斤我是去一个中医按摩院减的.在它那里三个礼拜瘦了7斤吧.然后就自己减了.我觉得只要按她的方法做,不用去按摩也可以瘦的.后来那5斤就是我自己瘦的.1.规律、定量吃饭.原理很简单.不要暴饮暴食。


 第2条:请问一个月瘦10斤正常吗


 [最佳答案]如果没有刻意去减肥,那么肯定是不正常的,首先需要找一下体重减轻的原因.最常见的原因是生活饮食习惯发生了改变,比如工作学习压力过大,经常熬夜,饮食不规律.另外还有一部.分人出现消耗性的疾病,比如糖尿病,甲状腺功能亢进,胃肠道疾病,恶性疾病等等.如果没有明确的病因,那么就需要到医院做一下全面的检查,包括血糖甲状腺功能.


 第3条:一个月瘦10斤正常吗,人1个月瘦了10斤


 [最佳答案]中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,肢软乏力.医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病.然后采用中药治疗,会有很好的效果


 第4条:怎样一个月瘦10斤左右?


 [最佳答案]一个月瘦10斤正常吗,建议你用健康减肥吧,健康减肥其实并不难,就是一句话,运动+饮食,饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量,这是我的亲身体验,我以前因为吃激素,胖了好多,病好了以后,人就象发起来的馒头一样,不过,经过近。


 第5条:一个月瘦10斤正常吗,有一个月瘦10斤的方法么?


 [最佳答案]告诉你个好方法啊!我是嫌食谱麻烦那时候在学校住宿呢!我更不喜欢运动高3也没时间!我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法!一个月如果你坚持好的话就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午饭也可以吃饱但建议。


 第6条:一个月瘦10斤容易不,具体方法说一下,_([ ]∠)-


 [最佳答案]如果体重只是一到两个星期没有变化,或变化的速度减慢,但没有停止,都不是严格意义上的平台期.平台期从最初的体重减少,到体重出现停滞状态,是一个典型的模式.减重多少才会有平台期这是一个因个人因素而定的问题.很多减肥的人。


 第7条:怎么在一个月瘦10斤?


 [最佳答案]一个月瘦10斤正常吗,12天减去身上12%的办法不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天:头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜。


 第8条:一个月瘦10斤正常吗


 [最佳答案]如果一个月内一个人消瘦10斤,是不正常的表现.如果是刻意减肥的话,也是过度了


 第9条:一个月瘦了10斤正常吗?


 [最佳答案]您好,也是存在这种情况的,快速减肥是大多数懒人的梦想,然而科学的饮食和适量的运动始终是健康减肥的关键,每周减肥最快不宜超过1公斤,否则减掉的大多是水分和蛋白质,对身体健康不利,且极易反弹.不过不建议这样,最好从平时的饮食与运动上注意起来,祝健康!


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